Jooga ja tai massaaž

Kui soovid oma puhkusele või üritusele lisaväärtust anda, siis meilt saab tellida erinevaid joogatunde, akrojooga töötube ja tai massaaži.

The Yoga Island perekond - Kadri ja Max Romano - elavad meie vahetus naabruses ning annavad nii meie juures kui mujal maailmas joogatunde, korraldavad töötube ja laagreid. Loe lisa nende kohta https://www.facebook.com/theyogaisland/. Max ja Kadri on mõlemad kogenud joogaõpetajad, Kadri pakub lisaks ka akrojooga töötube ning tai massaaži.

Kadri Romano kirjeldab akrojooga olemust järgmiselt:

Akrojoogal on kolm nägu – jooga elemendid, akrobaatiline külg ja teraapiline osa (tai massaaž ja teraapiline lendamine). Akrojooga alustaladeks on usaldus, mängulisus ja kehatunnetus. Mõnetunnises töötoas suuremale grupile või ka kahele teeme läbi pika teekonna alates sellest, kuidas julgeda teisele inimesele toetuda, kuni vaid teise inimese jalgadel lendamiseni välja.

Kadri Romano pakub ka tai massaaži, mida tehakse maas matil ning läbi riiete. Kogu keha massaaž kestab kuni 2 tundi ja selle aja jooksul liigub massöör sujuvalt varbaotstest peani. Vaid kogu keha masseerides avaldub tai massaaži tõeline mõju.

Tai massaaži aluspõhimõtteid ja lihtsamaid võtteid on võimalik omandada ka paaritunnises töötoas. Selle jooksul teeme joogasoojenduse, mis valmistab järgnevaks massaažiks ette. Seejärel pakume võimalust ise õpetaja juhendamisel paarilisele massaaži teha.

Hinnad