JOOGA JA AKROJOOGA TÖÖTOAD NING TAI MASSAAZ

Joogatunde viivad meil läbi Max Romano ja Kadri Romano. Loe lisa https://www.facebook.com/theyogaisland/. 

Akrojooga töötubasid juhendab Kadri Romano ja kirjeldab akrojooga olemust järgmiselt:

Akrojoogal on kolm nägu – jooga elemendid, akrobaatiline külg ja teraapiline osa (tai massaaž ja terapeutiline lendamine). Akrojooga alustaladeks on usaldus, mängulisus ja kehatunnetus. Mõnetunnises töötoas suuremale grupile või ka kahele teeme läbi pika teekonna alates sellest, kuidas julgeda teisele inimesele toetuda, kuni vaid teise inimese jalgadel lendamiseni välja.

Kadri Romano pakub ka tai massaaži, mida tehakse maas matil ning läbi riiete. Massaaž kestab umbes 2 tundi ja selle aja jooksul liigub massöör sujuvalt varvastest peani. Vaid kogu keha masseerides avaldub tai massaaži tõeline mõju.

Tai massaaži aluspõhimõtteid ja lihtsamaid võtteid on võimalik omandada ka paaritunnises töötoas. Selle jooksul teeme joogasoojenduse, mis valmistab järgnevaks massaažiks ette. Seejärel pakume võimalust ise õpetaja juhendamisel paarilisele massaaži teha.

Hinnad:
* Jooga
* Akrojooga töötuba
* Tai massaži töötuba

Hind 30 eurot/tund kuni kahele inimesele, suurema grupi puhul kokkuleppel.

* Tai massaaž ühele 30 eurot/tund (traditsiooniline kogu keha tai massaaž kestab orienteeruvalt 2 tundi)